Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

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Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Gesundheit

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Status: Entliehen	Standorte: Fit & Schön Ratgeber / Gesundheitsbibliothek	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Frist: 05.06.2024

Inhalt

Tipps und Hinweise, wie man seine persönliche "Blaue Zone" zu Hause schaffen kann: durch die richtigen Lebensgewohnheiten, regelmäßige Bewegung und einen geeigneten Ernährungsstil.