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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Fitness / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 978-3-8338-4225-2
2. ISBN: 3-8338-4225-3
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: DVD-Video, Fitnesstraining, Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch