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Pilates Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasserangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2011
Verlag: München, Stiebner
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Gymnastik / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

45 klassische Mattenübungen für Bauchmuskeln, Wirbelsäule, Rücken und die Körpermitte in 3 Schwierigkeitsstufen; mit ausführlichen Zeichnungen und Hinweisen zu Technik, Atmung, Wirkung. Dazu Varianten und Übungsprogramme für jedes Level.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasserangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2011
Verlag: München, Stiebner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Gymnastik
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ISBN: 978-3-7679-1066-9
2. ISBN: 3-7679-1066-7
Beschreibung: 204 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst.
Reihe: Copress Sport
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Sprache: de
Originaltitel: Pilates anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch