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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Status: Verfügbar Standorte: Erkrankungen Muskeln & Knochen / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen Muskeln & Knochen
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ISBN: 9783957990365
2. ISBN: 978-3-95799-036-5
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Muskeltraining, Nacken, Schultergürtel
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Schulter-Nacken-Training
Mediengruppe: Sachbuch