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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau
Medienkennzeichen: Leben
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Status: Verfügbar Standorte: Lebensfragen Stress & Ruhe / Bibliothek Lebensfragen Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau
Medienkennzeichen: Leben
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen Stress & Ruhe
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ISBN: 9783833863356
2. ISBN: 978-3-8338-6335-6
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Spiritualität
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Holdau, Felicitas [Herausgeber]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Achtsamkeit
Mediengruppe: Sachbuch