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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: [2018]
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Gymnastik / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: [2018]
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Gymnastik
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ISBN: 9783432106502
Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Faszientraining
Mediengruppe: Sachbuch