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Der aktive Beckenboden

die Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern - mit sanften Übungen zu mehr Lebensfreude im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoekstra, Elly; Neer, Doke van der
Verfasserangabe: Elly Hoekstra und Doke van der Neer
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2005
Verlag: Zürich, Oesch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Gymnastik / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Anleitung zum Beckenboden-Training nach der von der Wiener Professorin Anne Seidel entwickelten Methode der Ismakologie (= Bewegungslehre zur Verbesserung der Haltung) mit einfachen Übungen, die überall ohne lange Aufwärmphase umsetzbar sind.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoekstra, Elly; Neer, Doke van der
Verfasserangabe: Elly Hoekstra und Doke van der Neer
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2005
Verlag: Zürich, Oesch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Gymnastik
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ISBN: 3-0350-5061-9
Beschreibung: 1. Aufl., 105 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Beckenbodengymnastik, Übungssammlung
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Originaltitel: De actieve bekkenbodem
Fußnote: Aus dem Niederländ. übers.
Mediengruppe: Sachbuch