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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris (Verfasser)
Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Status: Verfügbar Standorte: Sport Jogging & Co. / Freizeitbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris (Verfasser)
Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2020
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Jogging & Co.
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ISBN: 9783831040155
Beschreibung: 224 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walter, Martina (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Sachbuch