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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof; riva
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Fitness / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof; riva
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 9783868837940
2. ISBN: 978-3-86883-794-0
Beschreibung: 1. Auflage, 171 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Bodyshaping mit dem Fitnessband
Mediengruppe: Sachbuch