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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage ; Gunnar Ebmeyer
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar Standorte: Sport Jogging & Co. / Freizeitbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der Autor, Arzt und ehemaliger Rekordläufer, zeigt, wie richtiges Training, Technik, Ausrüstung, Ernährung und Motivation zum erfolgreichen 10-km-Lauf führen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage ; Gunnar Ebmeyer
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Jogging & Co.
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ISBN: 978-3-517-08285-1
Beschreibung: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Langstreckenlauf, Training
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Mediengruppe: Sachbuch