Zur Trefferliste
Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Besser schlafen wird in neuem Tab geöffnet

Besser schlafen

tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holl, Maria
Verfasserangabe: Maria Holl
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Lüchow
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StatusStandorteVorbestellungenSignaturfarbeFrist
Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Ratgeber / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
 		Frist:

Inhalt

Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus westlichen wie östlichen Quellen speist. Mit Übungen auf beigefügter CD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holl, Maria
Verfasserangabe: Maria Holl
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Lüchow
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Ratgeber
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89901-892-9
2. ISBN: 3-89901-892-3
Beschreibung: 1. Aufl., 117 S. : Ill., graph. Darst.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: de
Originaltitel: Je dors bien
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sachbuch