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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway ; Übersetzung: Dr. Jürgen Schiffer
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Status: Verfügbar Standorte: Sport Jogging & Co. / Freizeitbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway ; Übersetzung: Dr. Jürgen Schiffer
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Jogging & Co.
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ISBN: 9783898999397
2. ISBN: 978-3-89899-939-7
Beschreibung: 163 S.
Schlagwörter: Dauerlauf, Ratgeber
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Originaltitel: The run-walk-run method
Mediengruppe: Sachbuch