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Yoga
das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
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Verfasserangabe:
Inge Schöps
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
[2017]
Verlag:
Köln, Parragon Books
Mediengruppe:
Sachbuch
| Standorte | MEKZ | Status | Frist | Vorbestellungen | Interessenkreis | Signaturfarbe |
|
Standorte:
Wellness / Entspannung / Regal S07
|
MEKZ:
Sachbuch
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Interessenkreis:
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Signaturfarbe:
|
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu innerer Ruhe und größerer Stressresistenz.
In diesem Buch finden Sie:
- eine fundierte Einführung in zentrale Aspekte der Geschichte und Philosphie des Yoga
- brilliante und detailgenaue Fotos sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas = Körperhaltungen im Yoga
- zahlreiche Variationen, leichte Alternativen für Einsteiger und schwierigere für Fortgeschrittene
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle komplexen Asanas
- die Beschreibung der lementaren Atem- und Meditationstechniken
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Verfasserangabe:
Inge Schöps
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
[2017]
Verlag:
Köln, Parragon Books
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-96128-151-0
2. ISBN:
3-96128-151-3
Beschreibung:
256 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen:
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Schöps, Inge
Mediengruppe:
Sachbuch