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Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
So funktioniert effektive Selbsthilfe
Verfasser:
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Gapp-Bauß, Sabine
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Verfasserangabe:
Sabine Gapp-Bauß
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2019
Verlag:
Kirchzarten, VAK-Verl.
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | MEKZ | Status | Frist | Vorbestellungen | Interessenkreis | Signaturfarbe |
Standorte:
Erkrankungen / Nerven & Psyche / Regal S07
|
MEKZ:
Sachbuch
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Interessenkreis:
|
Signaturfarbe:
|
Die Autorin und Ärztin will mit diesem pragmatischen Handbuch dem Einzelnen helfen, seine individuellen Ängste zu verstehen, sie durch den regelmäßigen Einsatz von Yoga, Mediation, Atemübungen, Gehen, Sport, Natur ... zu überwinden und zu einer auf Selbstvertrauen beruhenden Haltung zu gelangen.
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Verfasserangabe:
Sabine Gapp-Bauß
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2019
Verlag:
Kirchzarten, VAK-Verl.
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-86731-222-6
2. ISBN:
3-86731-222-2
Beschreibung:
326 S.
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Mediengruppe:
Sachbuch