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Autogenes Training mit Audioübungen im Stream

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten ; wirksam das Nervensystem beruhigen ; Stress und Ängste überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Standorte: Grasb / Fit & Schön / Yoga & Co. MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

In fünf Minuten entspannen und runterkommen. Sress bewältigen und Widerstandskraft stärken.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SA
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ISBN: 978-3-8338-9708-5
2. ISBN: 3-8338-9708-2
Beschreibung: 125 S. farb. Ill.
Schlagwörter: Autogenes Training, Entspannung, Nervensystem
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Mediengruppe: Sachbuch