Zur Trefferliste
Cover von Start Running! wird in neuem Tab geöffnet

Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gottwald, Peter M.; Kreiselmeier, Lars
Medienkennzeichen: BSFR
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

StandorteFristStatusVorbestellungen
Standorte: Hobby - Sport Frist: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gottwald, Peter M.; Kreiselmeier, Lars
Medienkennzeichen: BSFR
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Hobby - Sport
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8354-1226-2
2. ISBN: 3-8354-1226-4
Beschreibung: 143 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur