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Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph
Verfasserangabe: Ralph Skuban
Jahr: 2020
Mediengruppe: Hörbuch-Erwachsene
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Inhalt

Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph
Verfasserangabe: Ralph Skuban
Jahr: 2020
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Heilkunde - Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Resilienz, Entspannung / Meditation
Beschreibung: 1 CD. Laufzeit: 62 Min.
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Mediengruppe: Hörbuch-Erwachsene