Rücken-Yoga

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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Standorte: Heilkunde Entspannung	Frist:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.