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E-Medium

Schlaf gut - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Medienkennzeichen: libelle
Jahr: 2014
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Medienkennzeichen: libelle
Jahr: 2014
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ISBN: 978-3-86804-386-0
Beschreibung: 79 Min.
Schlagwörter: Einschlafen, Kindersachbuch, Schlaf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manstein, Melanie; Murauer, Silvia; Gerth, Volker
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio