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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren
Medienkennzeichen: BSFR
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Hobby - Sport Frist: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren
Medienkennzeichen: BSFR
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hobby - Sport
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ISBN: 978-3-86883-250-1
2. ISBN: 3-86883-250-5
Beschreibung: 6. Aufl., 155 S.
Schlagwörter: Sport
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Mediengruppe: Sachliteratur