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Klugen Appetit!
Kochen für mehr Power im Kopf
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Wilms, Dennis
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Verfasserangabe:
Dennis Wilms
Jahr:
2018
Verlag:
München, Zabert Sandmann
Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Signatur:
Fit & Schön:
Gesunde Ernährung
|
Standort 2:
Untergeschoß
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn. Neueste Studien belegen: Wir können etwas tun, um unser Gedächtnis und unsere Brain-Fitness zu schützen. Nämlich clever kochen und klug genießen! Wie das gelingt, zeigt der Wissenschaftsjournalist und bekannte TV-Moderator Dennis Wilms in seinem ersten Kochbuch. Darin stellt er Lebensmittel und über 60 einfache Rezepte vor, die dem Körper und vor allem auch dem Geist helfen, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden - ganz ohne Verbote und Verzicht. Außerdem gibt er Tipps, wie wir mit unserer Ernährung akti
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Jahr:
2018
Verlag:
München, Zabert Sandmann
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-89883-813-9
Beschreibung:
1. Aufl., 166 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachbuch