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FaszienTraining

[+DVD mit 5 Komplettprogrammen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Fitness Barcode: 00763882 Status: Entliehen Frist: 24.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Über 70 Übungen zeigen die gesamte Breite des Faszientrainings. Die Übungen können Einsteiger wie Fitnessprofis gleichermaßen durchführen. Trainieren Sie überall und jederzeit mit einfachen Geräten oder völlig ohne Hilfsmittel. Die Trainingseinheiten sind beliebig kombinierbar. 5 Komplettprogramme im Buch und in Echtzeit auf der beiliegenden DVD erleichtern die Auswahl.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 978-3-625-17590-2
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) +1 DVD
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Mediengruppe: Sachliteratur