wird in neuem Tab geöffnet
Es muss nicht immer Fastfood sein
gesund essen im Alltagsstress
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Clarke, Jane
Mehr...
Verfasserangabe:
Jane Clarke
Jahr:
2005
Verlag:
Leipzig, Urania Verl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen | Signaturfarbe |
Zweigstelle:
Raesfeld
|
Standorte:
Pr
1
Clark / Kochen --- Diät
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Signaturfarbe:
|
Erschöpft kommt man spät aus dem Büro und möchte nur noch schnell etwas essen. Was, ist meist egal - und leider oft ungesund. Aber wie soll es bei all dem Stress anders gehen? Genau hier setzt dieser Ratgeber an: Er enthält eine Fülle von leckeren und unkomplizierten Rezepten für Snacks und Hauptmahlzeiten sowie wertvolle Tipps für Einkauf und Vorratshaltung. Er gibt Hinweise, was zu beachten ist, wenn man auswärts isst, und zeigt, wie bewusste Ernährung Beschwerden wie z. B. Migräne oder Erkältungen deutlich lindert. Und als ganz besonderes Plus bietet er ein komplettes Anti-Stress-Programm, mit dem man - nicht nur durch das richtige Essen - den Alltagsstress bekämpfen und sich so richtig verwöhnen kann.
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Verfasserangabe:
Jane Clarke
Jahr:
2005
Verlag:
Leipzig, Urania Verl.
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Pr 1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-332-01693-2
2. ISBN:
3-332-01693-8
Beschreibung:
160 S. zahlr. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Buch