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Corona
Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Verfasser: Frohme, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Frohme
Medienkennzeichen: Roman
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias Thieme Hippokrates Enke
Mediengruppe: Roman
nicht verfügbar
Exemplare
StandorteMEKZStatusFristVorbestellungenInteressenkreisSignaturfarbe
Standorte: Frohm / Aktuelle Themen / im Gespräch MEKZ: Roman Status: Entliehen Frist: 22.12.2020 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Aktuelle Themen im Gespräch Signaturfarbe:
 
Inhalt
Beschreibung (Langtext)
 
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen.
Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern:
- Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen.
- Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz.
So bleiben Sie stark in jeder Krise.
Rezensionen
Details
Verfasser: Frohme, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Frohme
Medienkennzeichen: Roman
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias Thieme Hippokrates Enke
Interessenkreis: Aktuelle Themen im Gespräch
ISBN: 9783432113531
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Corona, Lebenshilfe, Lebenskrise
Mediengruppe: Roman

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