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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

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Signatur: Erkrankungen / Knochen & Gelenke Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00490825

Inhalt

Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen / Knochen & Gelenke
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ISBN: 978-3-8338-9628-6
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen (farbig), Diagramme
Schlagwörter: Rücken, Rückenschule, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.