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Shape your Body!
das effektive Workout für Frauen und Männer
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Jahr:
2010
Verlag:
Heidelberg, Unit Production
Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Signatur:
DVD-Sachvideo
|
Standort 2:
Untergeschoß
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Shape Your Body! Das persönliche Fitnessprogramm für zu Hause - für Sie und Ihn!
Inhalt:
- Warm-Up
- Bodystyling-Workout
- 2gether Workout
- Bauch: Die besten Übungen für einen flachen, definierten Bauch
- Rücken: Rundum-Workout für einen schönen Rücken
- Beine: Kraft und Definition für die Beine
- Complete Body Workout: Schwerpunkt-Workout für den ganzen Körper
- Golden Arms: Das Beste für Bizeps, Trizeps und Co.
- Ausdauer: Fitness pur - Volle Kraft fürs Herz-Kreislauf-System
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Jahr:
2010
Verlag:
Heidelberg, Unit Production
Aufsätze:
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Beschreibung:
1 DVD (ca. 75 Min.) : farb.
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Mediengruppe:
DVD-Sachvideo