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Der Hafer-Masterplan
[das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie]
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Riedl, Matthias
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Verfasserangabe:
Matthias Riedl. Unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz
Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Zabert Sandmann
| Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Signatur:
Fit & Schön:
Gesunde Ernährung
|
Standort 2:
Untergeschoß
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Status:
Entliehen
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Frist:
14.05.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt!
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Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Zabert Sandmann
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-9658431-3-4
Beschreibung:
125 S. : Ill. (farb.)
Mediengruppe:
Sachbuch