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Rücken Akut-Training
mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
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Froböse, Ingo
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Verfasserangabe:
Ingo Froböse
Jahr:
2015
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
| Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Signatur:
Erkrankungen: Knochen & Gelenke
|
Standort 2:
Untergeschoß
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Nach einer kurzen Einführung über Entstehung und Ursache von Rückenschmerzen werden knapp 50 Übungen in Wort und Bild vorgestellt, die, untergliedert nach Rückenbereichen, zunächst die akuten Schmerzen lindern, dann die Ursache bekämpfen und für die Zukunft dauerhaft den Rücken stärken.
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Jahr:
2015
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8338-4626-7
Beschreibung:
1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
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Mediengruppe:
Sachbuch