X
  GO
Ihre Mediensuche

Cover von Faszien Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke wird in neuem Tab geöffnet

Faszien Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia Nirmala
Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Signatur: Fit & Schön: Yoga & Co. Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde, aufrechte Haltung. Mit Übungen zur Selbsttherapie und vielen Tipps für den Alltag.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia Nirmala
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön: Yoga & Co.
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-96860-024-6
Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch
Ihre Mediensuche

Cover von Faszien Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke wird in neuem Tab geöffnet

Faszien Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia Nirmala
Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Signatur: Fit & Schön: Yoga & Co. Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde, aufrechte Haltung. Mit Übungen zur Selbsttherapie und vielen Tipps für den Alltag.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia Nirmala
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön: Yoga & Co.
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-96860-024-6
Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch

.