wird in neuem Tab geöffnet
Die Seelendocs
was sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Cavelius, Anna
Mehr...
Verfasserangabe:
Anna Cavelius ; Andreas Ströhle ; Janina Rogoll...
Jahr:
2023
Verlag:
München , Droemer Knaur
Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Signatur:
Erkrankungen:
Nerven & Psyche
|
Standort 2:
Untergeschoß
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche. Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene. Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente. Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann. Es beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten u.a. zu den Themen
Ressourcen-Management,Tools für einen erholsamen Schlaf,Bewegung, die gut tut,Ernährungs-Tipps,Coping-Strategien,Achtsamkeitstrainings und vieles mehr, was die Psyche stärkt.
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Jahr:
2023
Verlag:
München , Droemer Knaur
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-426-65920-5
Beschreibung:
255 S. : Ill. (farb.)
Mediengruppe:
Sachbuch