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Faszien-Yoga für Dummies

fitte Faszien bis ins hohe Alter ; Körper, Geist und Seele gesund erhalten ; Faszien-Übungen für jede Tageszeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartning, Carola; Bartning, Sebastian
Verfasserangabe: Carola Bartning
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley
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Signatur: Fit & Schön Yoga & Co. Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartning, Carola; Bartning, Sebastian
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön: Yoga & Co., Sport & Spiel: Fitness
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ISBN: 978-3-527-71814-6
Beschreibung: 360 S. : graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch