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Shape your Body!

das effektive Workout für Frauen und Männer
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Jahr: 2010
Verlag: Heidelberg, Unit Production
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Signatur: DVD-Sachvideo Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Shape Your Body! Das persönliche Fitnessprogramm für zu Hause - für Sie und Ihn!
 
Inhalt:
- Warm-Up
- Bodystyling-Workout
- 2gether Workout
- Bauch: Die besten Übungen für einen flachen, definierten Bauch
- Rücken: Rundum-Workout für einen schönen Rücken
- Beine: Kraft und Definition für die Beine
- Complete Body Workout: Schwerpunkt-Workout für den ganzen Körper
- Golden Arms: Das Beste für Bizeps, Trizeps und Co.
- Ausdauer: Fitness pur - Volle Kraft fürs Herz-Kreislauf-System

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Details

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Jahr: 2010
Verlag: Heidelberg, Unit Production
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD-Sachvideo, Sport & Spiel: Fitness
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Beschreibung: 1 DVD (ca. 75 Min.) : farb.
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Mediengruppe: DVD-Sachvideo