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Die Power Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco; Brüggemann, Gela
Verfasserangabe: Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Signatur: Sport & Spiel: Fitness Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Geheimformel zur Traumfigur? Marco Santoro kennt sie: eine halbe Stunde Training pro Tag. Ergebnis: ein schlanker und fitter Body mit viel Kraft und Ausdauer in 30 Tagen! 40 neue Übungen sorgen dafür, dass du die läppischen 30 Minuten effektiv nutzen kannst.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco; Brüggemann, Gela
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport & Spiel: Fitness
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ISBN: 978-3-517-09316-1
Beschreibung: 175 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. + Beilage
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Santoro, Marco
Mediengruppe: Sachbuch