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Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Röwekamp, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Röwekamp
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress-Verl.
Reihe: Copress Sport
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Signatur: Sport & Spiel: Fitness Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschmerzen vorzubeugen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Röwekamp, Andrea
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport & Spiel: Fitness
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ISBN: 978-3-7679-1185-7
Beschreibung: 5. überarb. Neuaufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Copress Sport
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Mediengruppe: Sachbuch