Cover von Fit ohne Geräte für Frauen wird in neuem Tab geöffnet

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpgergewicht
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Signatur: Sport & Spiel: Fitness Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, ist aber deutlich effizienter als Gerätetraining oder Aerobic.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport & Spiel: Fitness
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-250-1
Beschreibung: 3. Aufl., 155 S. : zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Clark, Joshua [Mitarb.]
Mediengruppe: Sachbuch