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Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen
Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Signatur: Fit & Schön: Low Carb Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort "Verzicht auf Fett!" ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön: Low Carb
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ISBN: 978-3-8338-4806-3
Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch