Cover von Feldenkrais wird in neuem Tab geöffnet

Feldenkrais

die besten Übungen für ihren Alltag
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Signatur: Fit & Schön: Yoga & Co. Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fühlen Sie sich leicht und frei! Im Rücken zwickt es und Ihr Nacken- und Schulterbereich fühlt sich unangenehm verspannt an? Feldenkrais-Übungen können Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichkeit und Verspannungen helfen und sind dabei auch noch herrlich entspannend. - Achtsam werden: Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen, Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen. - Ohne Anstrengung: kein hartes, schweißtreibendes Training, sondern langsame und einfache Übungen, die Sie einfach zu Hause umsetzen können. - Schmerzfrei werden

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön: Yoga & Co.
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-432-10581-9
Beschreibung: 1. Aufl., 124 S. : Ill. (farb.), + CD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch