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Knuddelfit - Rückbildungsgymnastik mit Baby

stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po ; fördert die kindliche Entwicklung ; macht schnell wieder fit nach der Geburt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina
Verfasserangabe: Tina Schütze mit Uwe Cyriax und Kai Hertwig. Mit Fotos von Thiemo Napierski
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
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Signatur: Eltern werden: Schwangerschaft Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert.

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Eltern werden: Schwangerschaft
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ISBN: 978-3-466-34559-5
Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Cyriax, Uwe; Hertwig, Kai
Mediengruppe: Sachbuch