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Mut beginnt im Herzen

lass deine Ängste los und lerne fliegen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Randau, Tessa
Verfasserangabe: Tessa Randau mit Illustrationen von Ruth Botzenhardt
Jahr: 2025
Verlag: München, Dt.-Taschenbuch-Verl.

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Signatur: Biografie Randa Standort 2: Untergeschoß Status: Entliehen Frist: 10.05.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mithilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Randau, Tessa
Jahr: 2025
Verlag: München, Dt.-Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Biografie
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ISBN: 978-3-423-35241-3
Beschreibung: Orig.-AUsg., 268 S. : Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Botzenhardt, Ruth
Mediengruppe: Sachbuch