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Low Carb High Fat

das 8-Wochen-Programm zum Abnehmen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Lenz
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Trias Verl.
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Signatur: Fit & Schön: Low Carb Standort 2: Untergeschoß Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schlank mit Fett - das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlenhydrate zu meiden und gleichzeitig (gesunde!) Fette hochzufahren bringt unseren Stoffwechsel auf die Turbostufe. Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Grundlagen dafür: in welchen Lebensmitteln stecken wertvolle und gesunde Fette, welche sollte ich lieber meiden und wie genau schafft es diese Methode, in unseren Stoffwechsel einzugreifen und ihn umzustellen? Dazu gibt es 90 leckere und unkomplizierte Rezepte, mit denen Sie sich Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm selbst zusammenstellen können. Mehr Fett für weniger Kilos - probieren Sie es aus!

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Trias Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön: Low Carb
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ISBN: 978-3-432-10245-0
Beschreibung: 131 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch