Functional Fitness-Training

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Functional Fitness-Training

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]

Jahr: 2015

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Signaturfarbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Signatur: Fit & Schön Fitness	Barcode: 00758970	Status: Entliehen	Frist: 07.05.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signaturfarbe:

Inhalt

Functional-Fitness-Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers mit Aufwärmen, Dehnen und Fitness-Check unter Verwendung weniger Hilfsmittel wie Ball, Band u.a. Dazu 5 Übungsprogramme im Buch und auf DVD.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]

Jahr: 2015

Verlag: Köln, NGV

Systematik: Fit & Schön Fitness

ISBN: 978-3-625-17302-1

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) +1 DVD

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachliteratur

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