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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Verfasserangabe: Christine Kätzel
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - der Medizinverl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Fitness Barcode: 00809931 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Verfasserangabe: Christine Kätzel
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - der Medizinverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness, Wissen Kunterbunt
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ISBN: 978-3-86867-363-0
Beschreibung: 1. Aufl., 72 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Neimeier, Renate; Neimeier, Gerhard
Mediengruppe: Sachliteratur