50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Signatur: Fit & Schön Fitness	Barcode: 00919883	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signaturfarbe:

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Fit & Schön Fitness

ISBN: 978-3-7423-1609-7

Beschreibung: 1. Aufl., Orig.-Ausg., 144 S. : zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachliteratur

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