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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen ; Dr. med. Helge Riepenhof ; Dr. med. Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Reihe: NDRfernsehen
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Fitness Barcode: 00900270 Status: Entliehen Frist: 03.02.2023 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen ; Dr. med. Helge Riepenhof ; Dr. med. Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 978-3-9658402-7-0
Beschreibung: 1. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: NDRfernsehen
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Mediengruppe: Sachliteratur