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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Fitness Barcode: 00872201 Status: Entliehen Frist: 08.02.2023 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 978-3-517-09777-0
Beschreibung: 9., aktual. und erw. Aufl. , 447 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachliteratur