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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Fitness Barcode: 00777209 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
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Mediengruppe: Sachliteratur