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Training für starke Frauen

fit - gesund - selbstbewusst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef
Verfasserangabe: Detlef Romeike
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Fitness Barcode: 00661072 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Dies ist das Buch für alle Frauen, die sich in ihrem starken, gesunden Körper wohlfühlen wollen. Detlef Romeike legt eine detaillierte Anleitung zum funktionellen Krafttraining vor, die durch Ratschläge zu frauenspezifischen Gesundheitsfragen, gesunder Ernährung und Regeneration ergänzt wird. Ein ganzheitliches Programm, das auch Frauen im mittleren Alter einschließt.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef
Verfasserangabe: Detlef Romeike
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 978-3-613-50717-3
2. ISBN: 3-613-50717-X
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachliteratur