Zur Trefferliste
Cover von Achtsam und stark wird in neuem Tab geöffnet

Achtsam und stark

zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicole Jane
Verfasserangabe: Nicole Jane Hobbs
Jahr: 2022
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Yoga & Co Barcode: 00938563 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Entlang den 10 Pfeilern des achtsamen Lebens (z.B. Nicht-Stehlen, Reinheit, Selbstdisziplin) werden auf dieser Reise in die eigene Tiefe jede Woche eine Yogasequenz, drei bis sechs neue Haltungen sowie eine Meditationstechnik eingeführt. Mit umfassender Einweisung in die Yogaphilosophie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicole Jane
Verfasserangabe: Nicole Jane Hobbs
Jahr: 2022
Verlag: München, Copress
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Yoga & Co
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7679-1287-8
Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur