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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Signatur: Erkrankungen Knochen & Gelenke	Barcode: 00753517	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signaturfarbe:

Rückenschmerzen sind wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Es ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.