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Pilates

das Trainingsbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: [Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur
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AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Yoga & Co Barcode: 00758925 Status: Entliehen Frist: 07.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: [Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Yoga & Co
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ISBN: 978-3-625-17510-0
Beschreibung: 126 S. : überw. Ill. (farb.) +1 DVD
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Mediengruppe: Sachliteratur