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Anti-Aging fürs Gehirn

[wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält]
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Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachliteratur
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AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Gesunde Ernährung Barcode: 00973304 Status: Entliehen Frist: 22.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Details

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Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Gesunde Ernährung
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ISBN: 978-3-9658434-9-3
Beschreibung: 1. Aufl., 181 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachliteratur